Yoga dei Meridiani. Tocco Shiatsu e rilassamento corporeo

In questo percorso, combiniamo il potere dello yoga dei meridiani con il rilassamento corporeo e l'efficacia del tocco Shiatsu. Le lezioni si concentrano sull'allungamento e l'attivazione dei meridiani energetici, integrando posture e movimenti specifici con l'antica arte dello Shiatsu.

Lo yoga dei meridiani lavora sui canali energetici del corpo, promuovendo equilibrio e benessere profondo. Ogni lezione include esercizi per migliorare il flusso del Qi, accompagnati da tecniche di auto-Shiatsu. Il tocco Shiatsu viene applicato durante il rilassamento per stimolare punti chiave e facilitare un rilascio profondo delle tensioni.

Questo approccio integrato ti permette di sperimentare una connessione più profonda tra corpo e mente, favorendo non solo la flessibilità fisica ma anche un rilassamento completo e rigenerante.

• Lezione singola
• Pacchetto di 5 lezioni

Ogni lezione ha una durata di 50 minuti ed è pensata per offrirti un’esperienza completa di riequilibrio energetico, rilassamento e benessere, portando la pratica dello Shiatsu direttamente nel tuo percorso di consapevolezza.

Percorsi di approfondimento

Laboratorio Arte e Shiatsu

La pittura meditativa unisce espressione creativa e benessere interiore, offrendo numerosi benefici. Questa pratica aiuta a ridurre lo stress e favorisce uno stato di rilassamento profondo, migliorando la consapevolezza di sé e la connessione con il proprio Qi (energia vitale). Attraverso la meditazione e l'arte, libera emozioni bloccate, stimola la creatività e facilita il bilanciamento delle energie interiori. Nei laboratori di Arte e Shiatsu, imparerai a connettere la tua energia interna con il movimento consapevole e l’espressione grafica, trasformando il tuo mondo interiore in un’opera d’arte che armonizza mente, corpo e spirito.

Dettagli del Corso:

• Prezzo
• durata

Per l'iscrizione invia il modulo di richiesta.

Formazione di Laboratorio di Arte - Shiatsu

Corso di formazione per diventare insegnante di Pittura Meditativa ispirata alla Medicina Tradizionale Cinese! Attraverso un percorso unico, imparerai le tecniche di meditazione legate ai 5 organi e visceri, connesse alle funzioni energetiche dei meridiani, e approfondirai la simbologia degli ideogrammi cinesi. Un’opportunità per unire arte e benessere, sviluppando una pratica che armonizza corpo, mente e spirito.

Questa pratica non richiede conoscenze pregresse di pittura o disegno: è rivolta a chiunque desideri esplorare la libera espressione di sé. Il focus è sull'ascolto interiore e sulla conoscenza delle funzioni energetiche dei meridiani, unite alla simbologia degli ideogrammi cinesi. Attraverso la pittura meditativa, avrai l'opportunità di esprimerti in modo spontaneo, liberando emozioni e coltivando una connessione profonda con la tua energia vitale, senza limitazioni tecniche o artistiche. Un percorso che unisce arte, benessere e consapevolezza del corpo.

Cosa Imparerai:

• Approfondirai la meditazione legata a ciascun elemento della Medicina Tradizionale Cinese, connesso alla percezione energetica del corpo. Imparerai a lavorare con il Qi, l'energia vitale, per ascoltare e interpretare i messaggi che il corpo invia. Questa pratica ti guiderà a sviluppare una maggiore consapevolezza interiore e a comprendere l'interazione tra mente, corpo ed energia attraverso la pittura meditativa.
• Il laboratorio di pittura espressiva ti permette di entrare in contatto profondo con il tuo essere, liberando stress e tensioni accumulate. Attraverso l'arte, impari a comunicare con te stesso e con gli altri, esplorando emozioni e sensazioni in modo autentico. La pratica aiuta a sviluppare l'intuizione e la creatività, stimolando la capacità di ascolto interiore e l'espressione non verbale. Oltre a favorire il benessere emotivo e mentale, il laboratorio rafforza la connessione tra corpo, mente e spirito, migliorando l'equilibrio energetico e promuovendo una crescita personale profonda.

Benefici del Corso:

• I benefici di diventare insegnante di Pittura Meditativa sono molteplici e coinvolgono sia la crescita personale che professionale:

  1. Sviluppo della consapevolezza energetica: Imparerai a percepire e lavorare con il tuo Qi, migliorando il tuo equilibrio interiore e il benessere fisico ed emotivo.

  2. Riduzione dello stress: Attraverso la pittura meditativa e la connessione con i meridiani, riuscirai a liberare tensioni e stress, acquisendo tecniche per gestire meglio le emozioni.

  3. Espressione creativa: La pratica favorisce una libera esplorazione artistica, aiutando a sbloccare la creatività e permettendo una profonda espressione di sé.

  4. Miglioramento delle capacità relazionali: Oltre a connetterti con il tuo essere interiore, potrai aiutare gli altri a fare lo stesso, sviluppando empatia e migliorando la comunicazione non verbale.

  5. Strumenti di guarigione olistica: Con l’integrazione della medicina tradizionale cinese, avrai una comprensione più profonda dell’interconnessione tra corpo, mente ed energia, potendo offrire un supporto olistico a chi ti segue.

  6. Nuova opportunità professionale: Come insegnante certificato, potrai creare laboratori e percorsi individuali o di gruppo, contribuendo al benessere degli altri attraverso un metodo unico e trasformativo.

  7. Crescita personale e spirituale: Il percorso ti guiderà verso una maggiore consapevolezza di te stesso e delle tue potenzialità, aprendo la strada a un continuo processo di evoluzione e autoconoscenza.

Dettagli del Corso:

• Prezzo: 
• durata: 

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Formazione Massaggio Infantile Hara

Questo corso di formazione è pensato per chi desidera diventare insegnante di massaggio infantile Hara, specializzandosi nel lavoro con neonati e genitori. L’obiettivo è formarti per condurre sessioni individuali o piccoli gruppi, aiutando i genitori a rafforzare il legame con i loro bambini attraverso una pratica dolce e benefica.

Il massaggio Hara è una tecnica delicata e profonda che si concentra sull'addome, il centro energetico del corpo, e supporta sia il benessere del neonato che quello del genitore. È particolarmente efficace per alleviare problemi comuni dei neonati come le coliche, migliorare la digestione e favorire un senso di calma e serenità.

Cosa imparerai:

• Tecniche di massaggio Hara per neonati: Approcci delicati per promuovere il benessere del bambino e favorire un rilassamento profondo.
• Tecniche di massaggio Hara per genitori: Come applicare il massaggio per migliorare lo stato di benessere del genitore e ridurre lo stress.
• Linee guida per sicurezza e comfort: Principi fondamentali per garantire che ogni sessione sia sicura, piacevole e adattata alle esigenze di neonato e genitore.

Benefici del Corso:

• Potenziare la connessione emotiva tra genitore e neonato.
• Offrire un aiuto naturale per affrontare disturbi comuni nei neonati, come le coliche e il mal di pancia.
• Fornire ai genitori strumenti efficaci per rilassarsi e migliorare il proprio equilibrio emotivo.

Dettagli del Percorso:

• Incontri di 5 lezioni: 
• Ogni lezione ti guiderà attraverso l'apprendimento delle tecniche di massaggio Hara, con particolare attenzione alla relazione tra genitore e bambino.

Questo corso offre l’opportunità di acquisire competenze pratiche e preziose per sostenere il benessere di neonati e genitori, promuovendo un legame profondo e armonioso. Come insegnante certificato, potrai aiutare famiglie a connettersi meglio e a prendersi cura di sé e dei propri piccoli in modo naturale e rilassante.

Per l'iscrizione invia il modulo di richiesta.

Letture per bambini con EducaShiatsu!

I libri di EducaShiatsu sono pensati per avvicinare i bambini, già dai 2 anni in su, alle basi dello Shiatsu attraverso esercizi semplici e giochi motori. Queste attività permettono di imparare giocando, promuovendo il benessere e l’equilibrio energetico in modo naturale e divertente. Leggere e praticare insieme questi esercizi aiuta i più piccoli a sviluppare consapevolezza corporea, coordinazione e a gestire le emozioni. I libri di EducaShiatsu offrono uno strumento prezioso per genitori ed educatori, per creare momenti di connessione e relax, rendendo lo Shiatsu accessibile anche ai bambini.